健康理念 健康理念 托玛琳篇

食品的安全问题越来越被人们所关注,但要做到均衡营养确困难;科技的发展和网络普及使得人们的生活方式越来越轻松,运动量也越来越少了。调查发现,近30年来,我国糖尿病患病率显著增加,患病人群中以2型糖尿病为主,所占比例达到93.7% ,而现代的生活方式:吃高热量的食物和运动量的减少与引发2型糖尿病有关。


现代人们睡眠不足已成为目前的一种流行病。各种噪音和光造成的环境污染,快节奏的生活压力以及对网络、娱乐生活的热情,使睡眠的透支越来越严重,对健康造成了严重的影响。



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